DESPERTANDO A CONSCIÊNCIA - Vícios emocionais e como lidar com eles!

DESPERTANDO A CONSCIÊNCIA - Vícios emocionais e como lidar com eles!

Vícios emocionais e como lidar com eles!

"Muitas pessoas são viciadas em emoções negativas. Não tendo nenhuma inspiração em suas vidas, elas vivem em suas cabeças, remoendo as coisas e sentindo-se mal durante todo o dia. Você é uma dessas pessoas? Eu sei que eu era, e alguns dias, eu ainda sou.

Eu acho que para muitas pessoas, é assim que os vícios externos começam a florescer - eles vêm do vício em emoções internas. Aqui está um cenário:

Você é solteiro, mas você realmente quer uma namorada ou namorado porque se sente solitário. Você não gosta do seu trabalho, ou você odeia sua universidade, ou você simplesmente não vê o ponto da rotina diária que se força a passar. Então, quando você está de volta em casa, sozinho, você executa as coisas em sua mente. Todas as situações negativas dos últimos dias, meses ou mesmo anos. O que não fez, o que você fez de errado, o que você deveria ter feito, etc ... Assim você cria estresse, ansiedade e / ou depressão em si mesmo, apenas pelo pensamento.

Depois de algum tempo, você se torna viciado nessas emoções negativas. Não parece lógico que alguém possa ser viciado em emoções negativas, mas acontece. Eu tenho a sensação de que quando as pessoas se sentem vazias por dentro, quando estão faltando as boas emoções, ou mesmo apenas algumas emoções "normais", elas instintivamente preenchem a lacuna com a negatividade. Não é uma decisão consciente, é um hábito.

Agora, como eu sei disso? Vamos apenas dizer que, depois de fazê-lo por um bom tempo a mim mesmo, de alguma maneira eu cheguei à conclusão de que eu estava fazendo isso. É muito simples. Se você está revivendo as mesmas emoções negativas regularmente e em situações diferentes, então provavelmente você está viciado neles.

Por constantemente criar emoções negativas em si mesmo, dia após dia, semana após semana, ano após ano, você cria as condições que podem levar à dependência externa também.

Por exemplo, algo de ruim acontece com você na universidade ou no trabalho. Então você vai para casa e pensa sobre isso. Agora você se sente ainda pior do que quando isso aconteceu. Então você decide beber uma cerveja ou fumar um cigarro.

A próxima vez que algo ruim acontece, você faz a mesma coisa.

Eventualmente, torna-se um padrão. Evento negativo - o pensamento negativo - emoções negativas - cerveja e um cigarro para matar as emoções negativas. Mas onde está a vida nisso? Isto é vida, ou é meramente existência?

A boa notícia é que tudo isso pode ser mudado. Eu não vou sentar aqui e dizer que darei uma pílula mágica psicológica para resolver seus problemas. Se eu fizesse isso, eu seria um bastardo mentindo e eu encorajo a todos a terem cuidado com pílulas mágicas, sejam químicas ou filosóficas. Elas deixam de fora o fator mais importante - você.

Há muitas coisas que podem ser feitas para melhorar situações como a que acabei de mencionar, mas a principal coisa a lembrar é que você realmente tem que fazer alguma coisa. Caso contrário, não há nenhuma esperança exceto falsa esperança.

Eu falo com um pouco de experiência aqui. Por alguns anos, eu parecia estar vivendo o mesmo dia todos os dias. E como era chato!

Assim, a primeira coisa que você tem a fazer é tomar a decisão de fazer algo e fazê-lo sozinho. Você pode pedir ajuda, você pode ler livros, você pode ler meus artigos, mas se você não fizer alguma coisa, então você não vai chegar a lugar nenhum. Você tem de se comprometer a fazer mudanças internamente.

A segunda coisa que você precisa fazer é observar seus próprios padrões. Dê um passo atrás e observe a si mesmo. Padrões não são fáceis de definir - eles são a causa e efeito no elo da cadeia de relações sob todos os fenômenos que impactam você. Isso inclui as suas sensações, suas emoções, o tempo, outras pessoas e o que elas dizem ou fazem, seus arredores, a poluição, se você se exercita ou não, o que você come, seus pensamentos, suas crenças, as imagens que flutuam em sua mente tudo dia, e muitos outros fatores.

A terceira coisa que você tem é que aprender a quebrar o padrão e fazer isso de forma consistente. Eventualmente, hábitos negativos atrofiam e os novos tomam o seu lugar. Claro, isso não é fácil se você foi condicionado a si mesmo em padrões negativos durante anos. Mas eu definitivamente sei que é possível, porque eu fiz isso. É uma luta. Cada dia é um novo dia de luta para superar seu passado "eu". Você tem que encontrar o espírito de luta dentro de si mesmo para ajudá-lo a continuar e superar a negatividade.

Então, como podemos quebrar os padrões negativos e vícios emocionais? Aqui estão algumas idéias:

Neigong. Isto é o que eu considero ser a maior forma de "meditação". Tai chi é uma forma de neigong. O termo neigong é chinês, é claro, e significa "trabalho interno". Inclui respiração, fortalecimento e movimentos relaxantes, sentir seu próprio corpo e as emoções mais profundamente, e assim por diante ... neigong chinês é o que eu recomendo acima de tudo, mas qualquer tipo de prática meditativa pode ser benéfica. Especialmente qualquer coisa que lhe permitirá "deixar ir".

Exercício. Qualquer tipo de exercício vigoroso pode nos ajudar a mudar o nosso estado interno. Então, quando você sentir que está entrando em um loop negativo, levante-se e faça algo vigoroso. Mesmo 15 minutos podem fazer uma enorme diferença. 

Programação neurolinguística, ou PNL. Esta é apenas uma maneira de olhar para seus próprios pensamentos - que lhe dá uma forma de analisar e organizá-los. Não é para todos, mas pode definitivamente ser útil.

Sair e socializar ou ir a algum evento e não fazê-lo sozinho, é claro. Isto pode tirar sua mente dos pensamentos negativos. Às vezes o que nós precisamos é de pessoas novas em nossas vidas, e não as mesmas pessoas que nos tornaram negativo em primeiro lugar.

Elimine suas âncoras negativas. O que isto significa é que deverá parar de fazer as atividades que colocam você em estados nos quais você não quer estar. Um grande exemplo é desligar a TV e sair do sofá.

Se você cria um hábito de jantar e, em seguida, sentar no sofá e assistir TV, o que se pode esperar? Você pode esperar ter os mesmos pensamentos que você teve da última vez que se sentou no mesmo sofá e assistiu televisão. O sofá torna-se uma âncora que puxa para baixo o seu humor. Eventualmente, apenas sentar fará você se mudar para o lado negro.

Tente todos os itens acima, tente outros em momentos diferentes, experimente suas próprias idéias. E o faça muitas vezes. Um dos meus livros favoritos, o Tao Te Ching, diz que "uma árvore gigante cresce a partir de um pequeno broto."  é verdade! Nós todos temos que começar em algum lugar no caminho para a auto-realização.

Eu gostaria de terminar este post com algumas perguntas que podem fazê-lo pensar de forma diferente o resto do dia - O que você diz a si mesmo durante todo o dia? O que você pensa sobre si mesmo? Que palavras você usaria para descrever a si mesmo? Como você imagina seu futuro? Como você se tornou quem você é? Como você seria diferente se você fizesse alterações agora? Sua vida seria mais feliz ou mais triste?"

A Chama Violeta é uma ferramenta divina de transformação, que nos foi dada

pelo Mestre Ascenso Saint-Germain. O seu propósito é TRANSMUTAR

sentimentos mais densos, ações, obras, karma, etc, em uma frequência

vibracional mais elevada, o que ajuda a nos preparar para a nossa Ascensão.

Este artigo irá introduzir métodos de uso da Chama Violeta para a cura dos

relacionamentos e da Terra, mas primeiro, um breve resumo dos passos

no uso da Chama Violeta para a transformação pessoal.

CURA PESSOAL

1º Passo –

Peça ao seu Eu Superior que manifeste a Chama Violeta dentro do seu

corpo. Visualize uma bola de fogo violeta entrando em seu chacra

coronário e preenchendo todo o seu corpo.

2º Passo –

Traga a Chama Violeta através do seu chacra cardíaco para girar em

torno de você e envolver o seu corpo físico, emocional, mental e

espiritual.

3º Passo –

Peça à Chama Violeta para transmutar tudo o que você deseja que seja

mudado ou eliminado de sua vida. Isto pode ser feito afirmando de

forma específica, ou usando uma frase que abranja tudo, tal como:

“Transmute tudo e qualquer coisa que esteja no caminho da minha

ascensão, em todas as dimensões, em todos os níveis, através de todo

o tempo e espaço, passado, presente e futuro.”

4º Passo –

Mude a negatividade em Luz Divina e preencha o seu corpo. Neste

passo muito importante e frequentemente omitido, você preenche o

vazio, ou “buracos” deixados para trás pela negatividade que você

transmutou, com a energia de uma frequência mais elevada. Por

exemplo, você pode pedir que a negatividade seja transmutada em

qualidades positivas específicas, tais como a paz, a prosperidade,

etc., ou pode trazer uma cor de frequência elevada, tal como a Luz

Dourada da Consciência Crística.

CURANDO OS RELACIONAMENTOS

A Chama Violeta é uma ferramenta muito eficaz para os relacionamentos, seja

pessoal ou empresarial, em que qualquer dificuldade ou mal

entendido, pode ser transmutado. O método é semelhante ao processo

acima, com uma ressalva importante, que é a que nunca se deve

ignorar o livre arbítrio do outro. Ninguém tem o direito de

transmutar totalmente ou remover o Karma ou questões não resolvidas

da outra pessoa, sem o seu consentimento. Nós como seres humanos

aprendemos e evoluímos através de nossos problemas e dificuldades.

Nunca deveríamos privar ninguém do seu processo de aprendizagem,

removendo o que percebemos como os seus problemas.

Preparação:

Em primeiro lugar realize a Cura Pessoal (acima ) em si mesmo. Entre

em Meditação com o seu Eu Superior. Convide a pessoa com quem deseja

trabalhar e o Eu Superior dela para se unir à meditação. Visualize-a

sentada perto de você com o Eu Superior dela de pé atrás dela, e o

seu Eu Superior de pé atrás de você.

1º Passo –

Traga a Chama Violeta. Peça ao seu Eu Superior e o da outra pessoa

que faça com que a Chama Violeta se manifeste dentro dos seus

corpos.

2º Passo –

Gire a chama dentro e ao redor dos seus corpos. Visualize a Chama

Violeta envolvendo e circulando os seus corpos, como se estivessem

em uma grande bola de chamas.

3º Passo –

Peça à Chama Violeta que transmute “todo o Karma negativo, todas as

dificuldades e problemas entre vocês, tanto quanto a lei permita, na

medida em que cada um esteja disposto a liberar neste momento, de

acordo com o seu livre arbítrio, em todas as dimensões, em todos os

níveis, através de todo o tempo e espaço, passado, presente e

futuro.”

4º Passo –

Transforme a negatividade em Luz Divina e preencha os seus corpos.

Peça que tudo o que vocês liberaram seja transmutado em algo

benéfico. Eu recomendo que selecionem a luz rosa suave do amor

incondicional. Peça que ela entre em seus corpos e envolva vocês

dois em uma bola de luz rosa, pois o amor realmente cura tudo.

Mais negatividade será liberada a cada sessão adicional, enquanto todos

experienciam os benefícios, consciente ou subconscientemente. A cura

irá se acelerar e expandir com o uso freqüente, similar ao “efeito

bola de neve”.

INVOCAÇÃO DA CHAMA VIOLETA PARA A TERRA

Isto ajuda todo o planeta a erradicar a negatividade e ajudar a Terra com a sua

própria ascensão. Ainda que vocês estejam somente removendo uma

pequena parcela da densidade a cada cura, vocês estão ainda dando um

enorme serviço ao planeta. Como com a Cura dos Relacionamentos, os

efeitos benéficos se acumularão a cada vez. Esta é uma excelente

Invocação para ser feita em pequenos ou grandes grupos.

Preparação:

Comece com a Cura Pessoal da Chama Violeta em si mesmo. Então

visualize a Terra a sua frente como uma bola flutuando no espaço.

1º Passo –

Traga a Chama Violeta à Terra. Peça à Chama Violeta que entre nas

profundezas do núcleo da Terra, preenchendo todo o planeta.

2º Passo –

Gire a chama dentro e ao redor da Terra, estendendo-a

consideravelmente, de modo que ela envolva os corpos emocionais,

mentais e espirituais do planeta.

3º Passo –

Peça à Chama Violeta que transmute a negatividade do planeta, sempre

acrescentando: “tanto quanto a Lei permita e em respeito ao livre

arbítrio de todos.”

4º Passo –

Mude a negatividade em Luz Divina, trazendo-a para dentro e ao redor

de toda a Terra.

Invocação:

Este texto me foi dado por Saint-Germain e apresentado no Festival

de Wesak, em Monte Shasta. Vocês podem usar este exemplo, ou com as

suas próprias palavras sentidas a partir do coração.

“Poderosa Presença EU SOU, por favor, traga a Chama Violeta para que se

manifeste na Terra agora. Preencha todo o planeta com a sua bela

Chama Violeta da paz e harmonia, de transmutação e liberdade.

Que a Chama Violeta se espalhe em todos os corpos da Terra, envolvendo o corpo

mental, emocional e espiritual dela, banhando o nosso planeta na

bela e suave Chama Violeta.

Chama Violeta, por favor, transmute toda a negatividade, o controle

indevido, a ganância, a corrupção, o egoísmo, a pobreza, a doença, a

raiva e o medo de nossa maravilhosa Mãe Terra e de todos os seus

habitantes, tanto quanto a Lei permita e em respeito ao livre

arbítrio de todos.

Amada Chama Violeta, transforme tudo o que foi transmutado na bela luz e raio

rosa do amor incondicional. Banhe o planeta com ela agora,

preenchendo-a total e completamente, e a envolvendo também. Por

favor, adicione a isto a luz (raio) azul pálido suave da paz, da

calma e da harmonia. Em seguida o raio verde esmeralda da

prosperidade, da abundância e da vida mortal, e então sele tudo com

a Luz Dourada da Consciência Crística.

Deixe a Luz Dourada se unir e se fundir à Luz rosa, azul e verde, elevando as

qualidades de todos aqueles raios ao nível mais elevado possível, o

da Consciência Crística. Mantenha estas cores e os nossos desejos

para o Céu na Terra e a paz e a prosperidade para todos,

eternamente.

Obrigado Deus Pai-Mãe, nossa Fonte Celestial, Tudo O Que É, Eu Sou O Que Eu

EU SOU A PRESENÇA CRÍSTICA ANCORADA EM MEU CORAÇÃO QUE ATRAI A MIM, COM A FORÇA MAGNÉTICA DO SEU AMOR, A PERFEITA REALIZAÇÃO E ACEITAÇÃO DE MINHA VERDADEIRA DIVINDADE.

EU SOU O CRISTO EM ATIVIDADE AGORA E PARA SEMPRE. 

EU SOU A AÇÃO IMEDIATA DE DEUS PRESENTE EM MEU CORAÇÃO, QUE VENCENDO TODAS AS BARREIRAS POSSÍVEIS E INIMAGINÁVEIS,   MANIFESTA AGORA EM MINHA VIDA A VITÓRIA, A LIBERDADE, A PERFEIÇÃO.

EU SOU A VITORIOSA CONCLUSÃO QUE ULTRAPASSA TUDO O QUE É HUMANO.

EU SOU A RESSURREIÇÃO E A VIDA DO PLANO IMACULADO: DEUS EM ATIVIDADE EM CADA SER HUMANO.

EM NOME DE MINHA BEM-AMADA PRESENÇA DIVINA EU SOU, INVOCO: APRESENTAI-VOS CRISTO VIVENTE EM MIM E EM TODAS AS  PESSOAS. MANIFESTAI-VOS, AGORA!

SEDE A GLOBAL E ÚNICA FORÇA ATUANTE ATRAVÉS DE TODAS AS FORMAS NAS QUAIS HABITAIS. TRANSMUTAI TODAS AS ALMAS NA PURÍSSIMA SUBSTÂNCIA DA LUZ CRÍSTICA E ELEVAI-AS À DIVINA LIBERDADE.